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美姿姿塑身網(wǎng)排毒減肥南瓜餅

   日期:2023-05-07     來源:美姿姿塑身網(wǎng)    作者:wyg19840722    瀏覽:398    評論:0    
核心提示:美姿姿塑身網(wǎng)是國內領先的減肥瘦身網(wǎng)站,匯聚國內口碑最好的瘦身減肥機構、塑身美體產(chǎn)品及健康減肥方法大全,引領減肥瘦身新潮流,為愛美的你量身定制健康有效的塑身美體方案!
常吃南瓜,補中益氣的作用,它所含的一些成分可以中和食物中殘留的農(nóng)藥、以及亞硝酸鹽等有害物質,促進人體胰島素的分泌,還能幫助肝、腎細胞增加再生能力。南瓜中所含瓜氨酸可以驅除寄生蟲,除具有殺菌、止痢作用外,并能減低血液中膽固醇的含量,使血糖濃度水平降低。所以多吃南瓜,既能飽腹,排泄物增多,又可以防止發(fā)胖和糖分增加。 這次烙餅用的鍋子是26cm杜邦特富龍紐紋寶彩色不粘煎炒鍋,鍋子內里為耐用的陽極氧化扭紋不粘,外層是鵝黃色。做這個餅我只用油刷刷了薄薄一層油,不粘效果很好。使用感受:鍋子鵝黃悅目的色彩看上去很舒服;流線型不銹鋼手柄和蓋柄,安全不燙手;鍋兩側不銹鋼手柄使用很方便;緊合厚質不銹鋼蓋子,食物營養(yǎng)及美味不易流失。
南瓜餅
排毒減肥南瓜餅材料
 
南瓜700克,面粉1杯,鹽5克,胡椒粉1小勺,水1杯。
 
排毒減肥南瓜餅做法
 
1、南瓜去皮去瓤,刨成絲。
 
2、加鹽腌一會。
 
3、南瓜絲變軟后,加入面粉、胡椒粉、水調勻。
 
4、燒熱平底不粘鍋,涂些油,倒入適量面糊。
 
5、中小火煎到兩面金黃,熟透就可以了。
 
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